小王同学昨晚睡前发了条丧丧的朋友圈，就洗漱回屋了，好不容易决定早睡，为了防止自己玩手机，就在做拉伸前把手机关机了。内心里给自己想玩手机的念头上个锁，这么下来，感觉好像心里也少了一些焦躁。
手机这个东西啊，真是让人又爱又恨。
早上7点钟起来，看了下睡眠记录，深睡了3个小时，可以说是最近这段时间睡得最好的一次了。有很多次都是，本来打算要早睡，结果看看手机，从一开始的无所事事，到被什么东西吸引住，不知不觉就又过了十二点。
希望早睡这点，可以坚持一段时间。
早上煮了胡辣汤，做了三明治，都留了一半给小党同学，还给她热了包子。她起来的时候，汤已经没剩什么汤了，她问我，是不是把一天的饭都给她准备好了。
我这不是怕她不够吃嘛。
午饭炒土豆，一开始说炒酸辣土豆丝吧，昨天买了青椒。得知她不吃，我说炒成面的吧，还有就是，我想着那个洋葱还没吃完，就代替葱炒进去吧。
最后我吃的时候才发现，忘了跟她讲清楚不用加青椒了，而且，洋葱也超出了调味料的范畴，俨然成了菜。哈哈哈，最后我把土豆和青椒拣了拣吃掉，洋葱倒掉了。不过讲真，有人做饭给自己的感jio还是蛮不错的。
做午饭前，小党同学吃了一个三明治，做完饭继续吃胡辣汤和包子，然后跟我说：“我的早饭和午饭中间只隔了半个小时..."。然后吃到最后剩了小半个包子准备晚饭的时候再吃。
我跟她说，有一种减肥的方式，就是每天花比较少的时间进食，但这段时间内把一天的进食量都解决掉，这样就不会缺营养，又可以减肥。
听完她又拿起了剩下的那小半个包子，好了，这下午饭和晚饭相隔5分钟哈哈哈哈哈哈。
晚饭前，我们下楼拿快递（为什么每天都要拿快递？？），出门前我放了包牛奶在锅里加热，出门的时候忘得一干二净。回来发现，牛奶袋子炸掉了，和水混在了一起...
小党同学说，你明明可以放在蒸笼那一层加热，可以偏偏选了一种最危险的方式。
她这么一说，还真是哦！我当时在想什么？？
后来我不甘心啊，这么一袋牛奶，倒掉太浪费了，想着要不煮粥喝吧。小党同学建议，加点麦片来煮。对吼，牛奶燕麦，今天拿的快递就是新到的麦片，之前那袋要快点吃完。
又加了些红枣和葡萄干进去。出锅之前，在碗底切了香蕉（香蕉终于只剩下两根了），最后倒是味道不错，两个人都吃光光了！
就是，燕麦真的饱腹感好高，现在还撑着。
有点不开心的是，今天称体重发现比前两天重了2、3斤，虽然我明白这有点假（肯定是假的），但是为啥忽然多了这么多？！
好了好了，减肥要把目光放长远，你会瘦的，听话~
