图片发自简书App
早起会让自己减少内疚感，不管是看会儿书还是发会儿呆都觉得挺好的，多出来的时间是多活的。
夏天早起能更快调动身体的能量，早起跑步也可以将一天的状态提得很高，好久没有游泳了，准备今天去。
6.7
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