这，不得不说是一次说走就走的旅行🚄

出行的前三天跟我说要去爬泰山，而且是夜爬。

长这么大，熬夜到两点都是少有的，别说刷夜爬山了，刷夜都是不存在的。

当然我的第一反应是拒绝的。

周五晚上跟家躺着嗑瓜子看动漫不香嘛。

然鹅，人真是一种神奇的生物，生理上是拒绝的，心理上却是好奇的。

于是，我，竟然参加了这次夜爬泰山的旅程。

去年爬香山，腿疼了一个星期。

我是鼓足了多大的勇气才去挑战爬泰山的，回想当时做决定的自己，真虎。

坐上从北京开往山东的火车，我还一直在后悔自己的决定。

北京到泰山的行程：

高铁：北京南-济南西，用时1小时48分钟

租车：济南西-泰山红门，用时1小时

当天北京南19点15分发车到泰山红门到时间大概是22点20左右。

关于行李：

爬山不会有多饿，不需要带那么多吃的喝的，巧克力/士力架/能量棒可以备点儿，小巧轻快能迅速补充体力的东西就行。水，一瓶也够了，山上有卖西瓜🍉的，8块一斤，甜甜的凉凉的，迅速缓解疲劳；也有小番茄🍅，8块钱一盒，一口一个，解渴又管饱。

4月中旬的泰山，夜里山脚下的气温也不算冷。个人认为可以不穿秋裤，我穿了，爬起来出了很多汗，贴在身上很难受，到山上冷风一吹，太酸爽了。备一件开衫随时穿脱很有必要。备一顶帽子。备轻便的背包。充电宝，纸巾，湿巾。

我看好多人还备了一次性雨衣，说是防雾的，怕衣服会被打湿。然鹅，光爬山出的汗衣服就已经湿了。说拿雨衣防打湿衣服的同学是不是在说玄学。

不过还是要注意看天气的，因为如果真的有雨，那还是不要怕了吧，挺危险的，所以还是建议非雨季去爬山。而且下着雨吭哧吭哧爬上去，也看不到可爱的初生的太阳🌞。

所以，我建议爬山要轻装上阵，山上啥东西都有卖，而且物价也很良心。

氮素呢，关于洗手间，大家还是尽量在山脚解决一下，山上的卫生条件堪忧。

爬山路线：

红门-中天门-南天门-玉皇顶

红门-中天门。好多商铺，坡度缓，台阶较矮，可以一步两个台阶，省体力，护膝盖。气温较为适宜，难度不大，大家一路还说说笑笑。

中天门-南天门。气温开始下降，有轻微的山风，停下休息的时候会冷，开衫在休息的时候可以披在身上，开爬的时候可以脱掉。坡度较陡，较长。台阶较高较窄，这段有十八盘，耗体力，会出很多汗。要保护好膝盖哦，真的累了就休息一下，注意安全，靠边停靠。

南天门。恭喜你距离山顶已经不远了。这里可以租大衣，因为确实挺冷的。再加上刚才出的汗，被山风一吹，可能会感冒。如果自带羽绒服也行，前提是你得从山脚背上来。大衣暖和但有个缺点，就是沉，好沉啊。价格是40元一件，100元3件，押金100。友情提醒，手机什么的尽量别放在大衣里，归还或者更换大衣的时候一定要检查大衣兜里有没有贵重物品。

红门-南天门，用时大概是4小时50分钟，不快不慢。距离日出🌄还有1个半小时，山上有德克士，4点半开门，我去的时候提前开了，大家都冲到里面取暖。不过店员会说进来需要点餐，不然会被请出去，但是店员都忙着备餐，没时间请大家出去。我们点了一杯牛奶一杯拿铁，还挺好喝，主要因为它是热乎的。牛奶16元，拿铁23元。

玉皇顶。稍事休息，大家都趴着眯了一会儿，大概5点左右到时候，会有拍照的人过来问大家，有没有需要拍日出合影的，会帮着找到好位置。这个时候就可以出发去爬玉皇顶了，从南天门到玉皇顶大概20分钟左右，然后找个前方视野不受阻碍的位置就行，这里也要注意安全，毕竟山挺高的。我们等了半小时，大概5点50分的时候，太阳缓缓的升起来，像鸡蛋黄一样，很可爱，柔和的光线一点也不刺眼睛。到此已经完成了泰山看日出的目标。尽量耐心的等一会儿，天气好的话，大概率太阳会出现的，我看有些人提前走了，认为不会有日出，有点遗憾。也有可能是因为他们冷，等不了那么久，所以我建议租件大衣挺有必要的。

下山。

根据上次爬香山惨痛的经历，我这次果断选择坐缆车下山。从南天门一路下到中天门，排队的人也很多。大概等了40分钟。

到了中天门我们换乘下山的公交车，出了景区。

然后找了一家足疗店按摩了一下，稍事休息，就回程了。

这次爬完山我的腿竟然没有疼。只是感觉困，回家按平时的作息睡了8个小时，第二天就恢复了。可能跟按摩或者跟我平时遛弯儿有点关系。

回程。

高铁，泰安-北京南，用时2小时20分钟

此次的旅行，认识到自己的体力还是可以的。

夜爬泰山的优点，闷着头一路往上爬，不晒。如果白天的话，风景倒是可以看到，但是一抬头也会看到路途漫漫，会打击信心吧。