今天的感觉不是很好，因为要减肥，但是我感觉自己总是决心很大，但是自制力太差，今天吃饭不仅吃多了，吃饭快的坏毛病还是忘记了，明天是星期一，从明天重新开始，明天先打算断食一天，明天只吃水果和喝水，一定要控制自己，从管住自己的嘴开始，明天打算跳绳3000个，现在天气越来越热了，真的要开始减肥计划了，从下决心到到现在为止，连一斤都没有瘦下来，我相信自己，一定可以做到的，这个月一定可以至少瘦五斤！
从明天开始看书计划要拾起来了，每天至少读50页书，还有就是对孩子们一定要有耐心，不能再大声吼他们了。
生活笔记
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