这个月花了一千多块钱报了个OKR 的训练营，主要就是培养自己的自律行为，刚开始一个星期特别有精神，每天都把自己的时间安排的满满的，全力以赴...

这个月花了一千多块钱报了个OKR 的训练营，主要就是培养自己的自律行为，刚开始一个星期特别有精神，每天都把自己的时间安排的满满的，全力以赴...

今天中午的时候带两个孩子出去玩了，一直玩到下午四点多才回家吃饭，晚上吃饭的时候已经快十点了，吃完之后也不敢让他们直接睡觉，就又玩到十一点多...

今天又累又困的，白天几乎没怎么休息。今天的减肥计划没有实施，这几天因为来例假都没有好好控制饮食，也没有运动，等过了这几天再重新开始吧。今天...

这两天跟家里人闹得水深火热的，全因为我老公的表妹几句学嘴话，但是还是有一点好处的，那就是把我们积累几年的恩怨全部扯清楚了，再加上今天又做了...

这几天写文有点敷衍了，因为白天一直带孩子，晚上还得做家务，每次躺在床上的时候都很晚了，就只是把当天的心情记录一下，不知道这属不属于复盘。 ...

现在的我对孩子们也比较有耐心了，虽然有时候还是控制不住自己的情绪，但是比之之前真的是好太多了，情绪总体上控制的还不错，接下来的日子自己一定...

对于我来说，首先自律的第一件事就是对孩子们要有耐心，对孩子们说话的时候坚决不能大吼大叫了，一定要轻声细语，还有就是不能再恐吓孩子了，几乎每...

用心带孩子的这几天，，突然发现了一个大问题，那就是我特别喜欢拿自己的孩子跟别人的孩子对比，而且比来比去的总是感觉自己儿子坏毛病真多，越想越...