羽汐缘

这个月花了一千多块钱报了个OKR 的训练营，主要就是培养自己的自律行为，刚开始一个星期特别有精神，每天都把自己的时间安排的满满的，全力以赴的去完成自己的任务。 ...

羽汐缘

这个月花了一千多块钱报了个OKR 的训练营，主要就是培养自己的自律行为，刚开始一个星期特别有精神，每天都把自己的时间安排的满满的，全力以赴的去完成自己的任务。 ...

羽汐缘

今天中午的时候带两个孩子出去玩了，一直玩到下午四点多才回家吃饭，晚上吃饭的时候已经快十点了，吃完之后也不敢让他们直接睡觉，就又玩到十一点多才睡觉，今天算是睡得最晚的时候...

羽汐缘

今天又累又困的，白天几乎没怎么休息。今天的减肥计划没有实施，这几天因为来例假都没有好好控制饮食，也没有运动，等过了这几天再重新开始吧。今天没怎么吼孩子，但是对孩子也没有...

羽汐缘

这两天跟家里人闹得水深火热的，全因为我老公的表妹几句学嘴话，但是还是有一点好处的，那就是把我们积累几年的恩怨全部扯清楚了，再加上今天又做了一些咨询，思路也理清了，自己也...

羽汐缘

这几天写文有点敷衍了，因为白天一直带孩子，晚上还得做家务，每次躺在床上的时候都很晚了，就只是把当天的心情记录一下，不知道这属不属于复盘。 今天跟一个亲戚聊天，谈...

羽汐缘

现在的我对孩子们也比较有耐心了，虽然有时候还是控制不住自己的情绪，但是比之之前真的是好太多了，情绪总体上控制的还不错，接下来的日子自己一定会做的越来越好。 现在...

羽汐缘

对于我来说，首先自律的第一件事就是对孩子们要有耐心，对孩子们说话的时候坚决不能大吼大叫了，一定要轻声细语，还有就是不能再恐吓孩子了，几乎每次让孩子们做他们自己的事的时候...

羽汐缘

用心带孩子的这几天，，突然发现了一个大问题，那就是我特别喜欢拿自己的孩子跟别人的孩子对比，而且比来比去的总是感觉自己儿子坏毛病真多，越想越焦虑，越比越烦躁，这个习惯真的...

羽汐缘

今天度过了美好的一天，上午在家休息，下午带两个孩子出去玩乐高了，大家玩的都很开心，看来人类真的是群居动物，跟朋友在一起玩确实很轻松，不会那么胡思乱想了，以后真的要多交朋...

羽汐缘

今天的状态不好，对孩子们特别没耐心，今天又吼他们了，真的很累，自己到底怎么了？ 一点都不想待在这个家里，很想逃避，可是不知道孩子该怎么办？很想回老家，可是现在又...

羽汐缘

想要减肥的口号喊了已经几个月了，到目前为止一斤都没瘦，真是服了我自己了，突然感觉自己的自律性太差了，执行力也很差，总是控制不住自己的嘴，爱吃甜食，不行，一定要把甜食戒掉...

羽汐缘

今天白天没有休息好，现在困得眼睛都睁不开了，赶紧先把今天的任务完成吧。 今天的轻断食计划没有成功，吃了太多的冰激凌，明天继续吃减脂餐，这两天腿疼的厉害，一直没...

羽汐缘

今天又是愉快的一天，老公一天都在陪着我们在外面玩，比之前强多了。但是这两天不知道怎么回事，心情突然又变得很焦躁，老想向孩子们发脾气，是总是吓唬他们，一不听话就想打他们屁...

羽汐缘

今天雨下的好大，上午冰雹下午雪，这马上就要夏天了，没想到突然来了一场大雨加冰雹加雪，看来今年确实不寻常，从过完年到现在马上就要五一劳动节了，孩子们都还没有开学，还在家里...

羽汐缘

从今天开始正式健身减肥，初步确定晚上控制饮食，白天一星期至少运动三天，控制甜食。 今天在健身房跑了20分钟，练了半小时的腿，三个动作就受不了了，三个月没锻炼，今...

羽汐缘

今天真是个好日子，天气不错，心情也非常好。今天是儿子的六岁生日，来了许多小朋友给他庆祝生日，大家一起开开心心的，真好！ 儿子马上要上小学了，现在正在给他确定学校...

羽汐缘

今天跟孩子们在家待了一天，虽然没有出门，但是很开心，亲戚带着她的两个孩子来玩了，孩子们很开心，我也高兴，感觉不那么焦虑了，看来作为一个人，就得多交朋友才行，朋友多了不但...

羽汐缘

因为疫情的原因这些天一直在家带孩子，两个孩子每天都是我自己带，没有一天休息日，感觉挺累的，但是还好，两个孩子特别听话，特别让人省心。可是太听话太省心又怕影响孩子的智力发...