科学家说人体细胞在不停的新陈代谢，每三个月替换一次，全部替换要需要7年，7年之后从生理上说，全身的细胞替换完成，我们就变成了另外一个人，一个全新的，你还是你，你也不再是你。
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看了一个美国电影。名字已忘，情节是女主人公外貌寒碜、出身低微，之后彻底改头换面，用漫长的阴谋赢得梦想的一切，最后被戳穿打回原形的故事。那女主人公长得美轮美奂，她的阴谋被发现后有一段独白，她大概如是说：“从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次。如果你想从外貌到气质，全部脱胎换骨，要以七年为周期来塑造自己，七年之后，你就可以再世为人"(此段为网络摘抄)
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细数我的几个7年，居然全部都能套的上，14-21岁高中大学，21-28岁工作恋爱，28-35岁结婚生子，35-42岁我希望能脱胎换骨，再世为人，之前的35年用两个字可以形容:"混沌"。
很多年前，也有写作的习惯，每当夜深人静的时候，觉得自己才思泉涌，可在短时间写出一大堆不着边际的，沁人肺腑的文字，当年甚至为了纪念无疾而终的初恋还投稿到榕树下，不知道有多少伙伴还记得榕树下网站呢？
读了笑来老师的专栏后，有几个词语始终萦绕的脑海:刚需，元认知能力，坐享，正确的价值观...
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先从简书开始，坚持思考和写作100天，每天记录点什么都可以，文字图片感想等等，看看100天后有什么改变呢？
我需要找到一种被称之为刚需的事情，找到正确的概念和价值观，通过刻意练习，然后停不下来...
