今天周三
起床:7.30
就寝:10.00
天气:阴
心情:良好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,瑜伽,不吃宵夜!
改进:无哈哈哈哈
习惯养成:运动,瑜伽
学习·信息·阅读
每天阅读半小时️️
练字
健康·饮食·锻炼
少油,少盐,清淡
夜跑,晨练
人际·家人·朋友
三两好友
工作·思考
最美好的三件事
1.变瘦
2.暴富
3.变白
哈哈哈哈哈哈哈
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就寝:10.00
天气:阴
心情:良好
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,瑜伽,不吃宵夜!
改进:无哈哈哈哈
习惯养成:运动,瑜伽
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少油,少盐,清淡
夜跑,晨练
三两好友
1.变瘦
2.暴富
3.变白
哈哈哈哈哈哈哈