4.18复盘

H健康  30个开肩  200个上下摆手

A心态  每天保持积极的能量学习和工作

        老公对我的学习不是特别认同,经常会发生争吵,自我反思一下,先从自我调节不与他争吵,冷静一下

I输入  每天早上6点参加主持人营学习

        参加高效能人士训练营学习

o输出  每天完成训练营作业 

        每天写一次复盘日志

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