昨天是入职梵音瑜伽以来第一天上了3节课，外加一节助教，晚餐没来得及吃，晚上回家坐地铁又经过坐过站、地铁故障、转地铁时莫名其妙出站了等问题，回到家11点半已过，洗完澡却睡不着...
总结一下上课 ：容不得半点模糊 必须思路清晰 教自己已经练习成熟 且求证确认过的东西，简单的动作重复做，重复的动作仔细教，找出每个体式的重点，并及时给出引导，避免学员受伤.
不忘初心，认真的对待每一节课，负责的对待每一个人！
上课感想
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