听到一个接受终身受益的习惯解说，其中包括读书、运动、早睡早起、要事优先、每天早上做计划、记账等。
读书，是目标，现在主要是听说，听的效果没有真实阅读更有体会；
运动，步行、骑行都是运动的方式，跳绳买了，但使用的次数有限；
早睡早起，这个还没有做到，每天11点之前没有睡着过，早晨6:20被闹铃叫了2次才起床；
要事优先，做计划，这个是现在正在做的；
记账，上次记账已经忘记是什么时候了，明天开始继续记账，这次用软件制作，第一步是先找个适合的软件。
早睡早起2025-06-08
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