day92-暴力的出口

又是心情不好的一天。又从孩子不午睡开始,到晚上磨人,最后压不住,到晚上进行激烈的暴力冲突,掐了孩子一下把他弄哭了,然后我心疼内疚,可是我心里有喷薄的火山,爆发的怒气无处释放,最后关进卫生间狂扇自己一顿耳光,然后就舒坦多了,心里那团火现在还憋在心口,好像带着一种原子弹般能量的一团火还在那里,随时都可能爆发出很大的威力,但是我是真的发现,狂扇自己耳光是让自己泄愤的很好方式,愤怒到那个时候我就想扇自己的耳光,好像这是身体的一种需要,好像我自己被扇了才可以,好像我就应该被扇,就必须要扇我自己,这时候就是情节的必须走向,就应该这样办!!!我不知道心底里怎么有那么多的恨,那种恨意出来的时候,简直就要把我自己吞灭了,这是我小的时候曾经被这样对待过吗?打人的应该是我爸了,我爸小的时候就这样扇我吗?他扇我的时候,心情和我现在的心情一样的吗?命运的轮回啊!

老师建议我用空椅子疗法,还有用拳击和极限似的跑步,至今都没用起来。

扇过的脸,摸起来微微有一点酸疼,自己竟然一丁点儿都不心疼自己,极其的麻木,我这冷血的一面到底是哪儿来的?先天配置是这样吗,这与我对自己善良的认识,有一些差的太远了吧。

今生的使命就是走出这样的模式,走出这样的轮回,我,能做到吗?

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