当孩子有情绪的时候，爸妈如何应对的五个训练步骤。
第一、父母要察觉到孩子的情绪。
大人要随时随地地察觉到孩子的情绪，只有察觉到孩子的情绪，才能有效地帮助孩子解决。
第二、把情绪化的瞬间当作增进亲密度，对孩子进行指导的好机会。父母亲只要知道怎么做都可以帮助他们解决
第三、对孩子的情绪感同身受，善于倾听孩子的心声。
家长感同身受去倾听孩子的心声，接纳他的情绪。 爸妈应该让孩子知道自己很理解你，只有让孩子知道我很理解，孩子才会把自己的心声告诉给大人。
第四、帮助孩子去表达他的情绪。
如果孩子不想说，我们大人可以替他表达自己的情绪，这样孩子才能有效地与我们沟通。
第五、大人和孩子划清界线让孩子自己解决情绪。
家长给孩子立下规矩，自己的事情要自己做。遇到自己不会的事情和可以和自己的伙伴们一起商讨，如果实在不会我们大人可以引导着和孩子解决问题。
