利尿通淋药——通草
通草为五加科灌木通脱木的茎髓，又名寇脱、葱草、白通草、大通草、方通草、丝通草、通脱木、大叶五加皮。
秋季采收，晒干切片，生用。
通草的产地溯源：主产于贵州、四川、云南等地。
通草的性味归经：味甘、淡，性微寒，归肺、胃经。
通草的功效主治：清热利湿，通气下乳，主要适用以下病症：
（1）湿热淋证：症见小便不利、淋沥涩痛等，常与利尿通淋药滑石、石韦、冬葵子等配伍。
（2）湿温：症见发热身重、胸脘痞闷、小便短赤等，常与薏苡仁、滑石、白豆蔻等清利湿热药同用。
（3）产后乳汁不通：常与猪蹄、穿山甲等扶正通乳之品配伍。
（4）水肿：常与猪苓、泽泻、木通等利水消肿药配伍。
通草的选购要点：以条粗、色洁白者为佳。
通草的贮藏方法：置于通风干燥处，防潮、防蛀。
通草的用法与用量：煎服，3---5克。
注意事项：1.孕妇慎用。2.气阴两虚，内无湿热者慎用。
推荐保健药膳——通草青小豆粥
配方：通草5克，青小豆50克，小麦50克，白糖少许。
制作：1.将通草洗净，放入锅中，加水适量，煎煮15分钟，去渣留汁。2.将小麦淘洗干净，放入锅中，加水适量，放入通草汁，青小豆、白糖，置武火上烧沸，再用文火煮熟成粥。
功效：通淋利尿，适用于小便涩少，尿时淋沥等症。
