露易丝海的书看了好几遍，她教给我的最美的一句话是：爱和恐惧，可以选择。
如何把恐惧化为行动，化为爱，化为力量，是这些年一直在思考的问题。
“做精致的自己”、“修饰边副，让自己不再看贱自己。”
化解恐惧，让好的信念替代不好的观念。
爱和恐惧，可以选择
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