感受它，自我调整抑郁症的第三十八天

我今天不像往常一样去对抗它了，它躺在我的血液里慢慢流动着。我问我自己:“你想让我做什么？我该怎么做？请你告诉我！”我在和它对话。

我说话的语气也尽量不像之前那么用力的去表现自己了，我尽量用一种我感觉很舒服的毫不费力的语调去说话。我开始学会与它和平相处，慢慢的去了解它。我之前的每次和它斗争，那么赢得很辛苦、要么输得很惨、要么两败俱伤！那么现在我更深层次的走进你，我不再和你过不去，我选择原谅自己，完全的释放你！

世界晚安！

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