今天是周日，又该去上跆拳道课了。吃完早饭，爸爸把我送到跆拳道馆。我穿着白色的道服，腰上的带子是白黄色的。一进道馆，我给教练鞠躬行礼，道了一声:教练好，然后才进入训练场。只见训练场已经到了不少的学员，我们开始训练前的热身:转动手腕脚腕，膝关节，肩关节，还有头部运动。接下来就是正式训练了，:太极一章，我练的已经很熟练了，还练的腿法。周围的小伙伴都练的很认真，一会我们都出汗了。一节课很快就过去了，最后我们面对国旗共同喊出:孝敬父母，尊师重道，顽强拼搏，报效祖国。
我非常喜欢跆拳道，不仅锻炼了身体，还让我懂得:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神。
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