一个孩子的人格健全不健全，现在国际上比较通用的理论基础叫big five ，中文为大五人格。就是从五个维度来看看孩子成长发展的潜力如何。
第一个叫自知情况。就是这个孩子对自己是否了解。老子《道德经》中有一句非常著名的话叫“人贵有自知之明”。
1.知道自己的能力边界。清楚自己能独立完成的事（比如自己收拾书包）和需要求助的事（比如解不出的难题），不逞强也不自卑。
2.认清自己的喜好与厌恶。明白，自己真正喜欢的活动（比如画画）和不感兴趣的事（比如玩游戏），不盲目跟风别人的选择。
3.觉察自己的情绪与对错。能分辨自己的开心的原因，生气的原因是什么。也能判断自己的行为是对还是错（比如上课不听讲说小话）知道哪里需要改正。
4.了解自己的优缺点。知道自己的长处和不足不会因为优点而过分骄傲，也不会因为缺点而全盘否定自己。
第二个叫适应情况。就是孩子的适应能力如何。
1.能快速接受新环境，新规则，克服陌生感和焦虑感。
2.随着学习难度的变化，能够快速跟上学习节奏，接受新知识挑战。
3.独立完成自己的事，应对突发情况。比如，父母加班，需要自己在家做饭，做作业，也能够不慌张。
第三个叫孩子的人际交往情况。就是孩子的为人处事怎么样。
在陌生的环境能够主动结交新朋友，遇到小冲突能够不慌不忙，理性的去处理。
第四个叫情绪管理能力情况怎么样。
能够管理自己的情绪，应对不开心的事情。比如考试没有考好，不会大哭大闹，而是对自己说，“下次我要更认真。”能够接受“不如意”。如果想要的玩具没有买到，不会抱怨耍赖，而是与妈妈协商如何才能拿到这个玩具。
第五个叫复原力，也就是抗压抗挫折能力。
1.不怕“学不会”。比如，数学题做错了很多次，但是还是仍旧愿意认真听讲再做一遍。
2.接受“不完美”。比如，想要站在台上做精彩的演讲，那么就不能因上台可能会表现不好而不️去做演讲。能够理解所有的优秀都来自于刻意练习，没有人天生就精通一个领域，都是深耕的结果。
这五个维度不仅仅是对于一个孩子，对于一个人的成长发展来讲都是很重要的。我们自己也可以从这五个维度来觉察一下自己有哪些方面做得还不足，哪些方面做得还不错。我们可以依托这五个标准来完善自己的大五人格。
