作为儿科医生，临床会遇到各种各样的事情。
遇到自己不同专业的同学，孩子生病的问题就更难解决。
因为他们先入为主的，以为自己想的是对的，因为专注于其他领域，儿科的领域的知识又不更新，他们就更容易钻牛角尖。
举两个例子
我高中同学嫁了一个学医的老公，从来不给孩子补任何东西，美其名曰，饮食里面收入都够，为什么要补那些乱七八糟的，我们小的时候什么都没补，不照样长得健康？
事实上，他的儿子已经因为营养不良和骨发育不好出现了不同程度的肢体畸形，每当我去劝说的时候，他都会拿出“总是有人想害朕的态度”拒我于千里之外。
试问一下，孩子的饮食，营养摄入真的均衡吗？她的孩子四岁，身高体重都不达标，问了日常的饮食，蛋白质的摄入很少，我同学经常嘲笑的说“每天白菜豆腐，有什么营养？”
的确，连三大营养物质的摄入都不能保证，又谈什么营养均衡呢？孩子出现肢体发育畸形就不足为奇了。
还有一个研究生同学，她跟她的先生都是高知，医学影像学的博士，她坚信一个理论，死也不能给孩子补钙。
她的理由是：我跟他爸爸都不高，钙补多了会促进骨垢线闭合，它就会长不高了，这是我跟他爸爸坚守的原则。
这又听得我啼笑皆非了，从来没有一个研究报告或者指南或者老师跟我讲补钙可以促进骨垢线愈合，骨骺是否闭合，向来是受激素水平调节的，跟钙一毛钱的关系都没有
我这位同学的假设是不成立的，它的前提是钙补多了的副作用，关键他的孩子是否有不多？
最新的营养学指南，儿童每天摄入的钙量要500毫克每天，四五岁的孩子每天的奶量肯定没有500毫升，饮食里面摄入的钙够不够呢？
从他提供的信息来看不够，五岁，只有1米多一点，长了四岁的身高，当然，她把孩子长的矮，归咎于她跟爸爸都不高也无可厚非，遗传因素当然有很大的关系，等后天的关系也很大，日本人不是靠一杯奶，改善了整个民族的身高吗？
过量的补钙，会引起血尿，高钙血症，肾结石的风险，当然我们不会建议家长去过量补充，但是孩子生长发育过程当中，应该补充的东西就应该补充，特别是各种维生素和微量元素
他们虽然在体内的含量极少 ，但却发挥着不可替代的作用，因为他们叫辅酶，如果它们不存在，体内很多酶就不能发挥作用，酶是人体这个最大的生化器官的催化剂，缺的越多，身体就越差。
在我们物质生活日益发达的今天，蛋白质脂肪，和糖类，三大营养物质基本上已经不会缺乏，对于生长发育中的孩子来说，饮食均衡相当重要。
你又要反问了是吧？为什么你小的时候不用补，却正常的生长发育？
那你有没有问过你小的时候一头猪，需要多长时间出圈？
你有没有问过你小时候的青菜生长周期是多久？
你有没有问过，河流和大地的污染，是不是这么严重？
请不要以死脑筋和老标准，来衡量目前的营养发展，人不是应该与时俱进的吗，有新的知识就要学习，不断更新，保持独立的思考能力和不断进步的能力。
不仅要给孩子健康的体魄，还要给他健全的行动能力和思考能力。
作为父母，我们一起加油！
那钙到底要不要补？
如果你能保证饮食摄入500毫克以上的钙，那就不用补；如果不能保证就要补，缺钙同样会影响孩子的身高正常发育和生理功能。
新技能，你个get到了吗？
