目标清单：设定期限，行动创造论的路线
梦想清单：没有明确限制，通常不知道实现的路径，没有指点路径。
愿望清单要怎么写（三部分）
愿望的形式：表面上你要的人事物
愿望的本质：你要这个东西，真正背后想要的体验是什么？
愿望的原产地：为什么你会有这个愿望？
为什么要记录这三个部分？
要深剥，内心真正的渴望，真正想要的体验是什么？ 会有更大的弹性可以选择：一定要通过原有的形式实现这个愿望吗？就不会那么执着，不执着就会更放任，阻力就不会那么大， 更容易显化。
为什么要去写原产地？
沉淀做反思时，可能会发现：这个愿望已经没有意义了，可以不要了。
写完清单后，对自己会有更深刻的了解，开始了解对于这个愿望表面上我是要这个，原来本质上我是要体验什么东西，愿望怎么来的。看到本质和原产地后，会有不同的想法：这个愿望我要保留还是断舍离。
我的梦想清单：
1.愿望的形式：你要什么？（人、事、物）表面上你要的东西。我要轻松的月入过万。
2.愿望的本质：想要体验轻松的生活，想带孩子去方特玩，陪老公去看电影；孝敬父母，上自己喜欢上的课；上私人瑜珈；住自己喜欢房子。
3.愿望的原产地：梦想中的生活方式。
原以为我的愿望应该是房子，但心里一直有个声音：月入过万、月入过万。。在写愿望的本质时，写到月入过万时，心里是满满的喜悦，脸上是带笑的。而在写房子时，就感觉有点沉重，没有多大的喜悦。
紫雨老师说：重点是想到就会笑，这是衡量的标准。。
