益者三友：有直、有量、有多闻。“天高任鸟飞”是一种放手与欣赏，正如建议但尊重，反对但不恨。对于一个人，大脑的结构、思维的方式（认知方法）和人际关系（可测量力量）三者架构起“幸福”。《第三种选择》提到第四种连接关系，即相互关心，说实话并富有建设性的建议帮助成长。无论《赋能》中find &fix&finish,还是《刻意练习中》focus &feedback&fix，fix（修正）都是终身的功课。
史蒂芬·柯维谈及思维定势与思维转换之间，有一种打破，即自由。而人类的终极自由，即选择。当可以做出选择，灵魂就是自由的，无论何时身处何地。没有人可以伤害你，除非你同意，就是自我选择最好的体现。做能做到的，不抱怨不可以控制的部分，基因、心理、环境都是用来责任外推时的理由。续上文所表达，由生来依赖性人格到独立型人格是成长为可以做到积极主动、以终为始、要事第一，而形成互赖型人格的同时才具备双赢思维、知彼解己、统合综效。也唯有智力、身体随着社会、情感、精神不断更新，才有不断螺旋的整体提升。
如果你痛苦，它治愈你；如果你无味，它丰富你；如果你精彩，它支持你——它的名字叫做“哲学”。哲学，是种可以用在自己身上的医术，心变得强大，因哲学。强大的哲学让外在无法去打扰，做能解决的。人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的看法困扰。认知疗法ABC法则阐述了在诱发性事件与情绪或行为中间是信念！生死、健康、金钱、环境、他人都是不可控因素，能控制的唯一是“信念”。通往宁静的道路，需要我们改变自己能改变的一切，接受不能改变的一切。
脆弱的反面是坚强？坚韧？反脆弱？扔一个玻璃杯在地上，碎掉。扔一个纸团在地上，无恙。扔一个乒乓球在地上，反弹。如果看重在不确定中可以获益，那应该就是反脆弱的不同。
生命像什么？猫？洗衣机？猫，生物体，灵活，不确定性，反脆弱性。洗衣机，一切可计算的机械体。这样说来，请选择。可以改变的，是看待世界的角度和方法。
误判心理学，是体察智慧的累积。绘本《小红母鸡》对查理·芒格的影响，是对思考和勤奋最好的诠释。凡事往简单处想，往认真处想。时间，是必不可少的经过。
认知的舒适区会让人们忘了世界的多元和宽广，时间花在哪里，兴趣点在哪里，就会成为什么样的人。对世界保持细微喜悦的心情，知道在匮乏的生活里也能有丰满的快乐，小环境里也有远大的梦想，这些悲中之尊，贱中之美，小中之大，乃至丑中之美，坏中之好，都需要细微喜悦之心情才能体会。
