昨天一天在情绪煎熬中渡过，肩膀紧，颈椎酸胀，额头经络突出，按压胀痛，人也浑身无力。
下午送儿子学音乐等待他下课时，坐车上睡了一觉，醒来更不好了，可能太热中暑了。每次情绪来了特别容易中暑，不是得揪痧，就是得吃药！我以前都会对抗这种身体的难受，千方百计的去想办法消除这种不适感！因为这滋味太难受了！这种感觉让我恐惧，恐惧自己脑袋里是不是长东西了，恐惧自己会不会因为这种胀痛把血管撑破了！
自从有一次二阶后我体验到能量流动后，我发现自己身体敏感度越来越高，知道能量流动到哪了。再加上秀文老师给我的灵性按摩，情绪释放了几次，这种难受也是慢慢的在减少！身体也轻盈了很多！
但是最近这个月的压力大了，也是到了一个点，情绪能量再一次出现在我的脑袋里，肩膀里，还到了胃里，昨天下午送小儿上学的路上的胃翻江倒海，感觉有一只大手紧紧的抓着在倒腾。等到儿子下车，我再也忍不住停车下来呕吐，把胃里所有的东西都吐完了才舒服。才开车回家，就直接躺床上，晚饭也不想吃。迷迷糊糊睡着了，等老公到家。
听到声音醒来，老公让起来吃点东西，再吃颗药再睡。但是吃了那么点东西，胃又开始翻腾，又想吐，我想着刚吃完药，吐了就白吃，因为头还痛得难受，希望吃了药能缓解下来。就一直熬着，来回的翻身。老公看着我难受他也试着想帮我，按头，按穴位。又问我去不去医院看看，我知道去医院也没用，上次去了医生看了一遍验血报告，CT报告，也就说让好好休息，吃颗止痛片。老公是看着我难受心疼了。
也许是老公在边上，我的情绪也是被看见的，被允许的。忍了一天的不适，在老公前面像个撒娇的孩子一样，伤心的哭，委屈的哭，接着继续呕吐，身体反倒舒服了很多。躺下后能顺利的睡着了！
学完九型发现自己每次情绪来了，我都得哭完才会好。秀文老师的灵性按摩时也是哭，这次自己在家跟情绪相处一天也是哭完才舒服。我好像已经习惯让情绪出来，见光，我才会舒坦。
