姐妹们还是最好不要染发了，我原本就有点轻度，大多数时候不太明显，没想到一次染发让情况一下子严重了。去年过年前，我为了图好看去染了头发，结果不到一周，头皮开始又痒又疼，鳞屑大片掉落，连额头和脖子边上都被影响了。当时真的挺懊悔的，才知道染发剂里很多成分对皮肤有强烈刺激。
后来我去看了汪医生。她先帮我做了检查，确认染发是这次爆发的重要诱因。她告诉我，我的皮肤本来就比较敏感，如果再接触刺激物，很容易加重病情。汪医生给我制定的方案是：内服中药调节体质，外加光疗缓解头皮症状。治疗开始没多久，我就感觉头皮轻松了很多，掉屑也少了。
坚持了几个星期，斑块逐渐平整，皮肤恢复得很快。现在我对染发彻底敬而远之！也算是吸取了教训。我的经验就是，银屑病不是小事，生活里很多细节都能影响病情，像染发、烫发、刺激性化妆品，这些最好能避免。只要配合治疗，注意日常护理，慢慢都会好起来的。
