2-2-8恭华八月第一次作业

【书      目】《关键对话》

【课程领拆】赵周老师

【上课时间】2017年8月1日

【作      业】

1、想想最近一周有无消极情绪,如失望、生气,担忧等,如果有:

1)首先回顾那件事

2)对那件事进行四步剥洋葱

图片发自简书App

1)事情经过:

      我是一个课题的主持人,A是参与者,前段时间,A未经我的允许向一杂志社投稿,她所写的文章是整合了我大部分的结题报告内容。事前,我不知道这件事,但是后来她在朋友圈炫耀,我才知道的。她发现我知道了就找我聊。

2)我的行为表现:刚开始暴力应对,后来是沉默。

我的感受:生气、愤怒

我感受背后的想法:她不尊重我,老爱盗取他人的劳动成果。

我想法背后的事实依据:课题相关陈果必须经过课题主持人同意才可以发表。

她曾经对其他老师做过类似的事情。

2、帮助你的闺蜜、好友进行一次上述分析

1)事情经过

      好友B从深圳总部调到惠州分公司,分公司人员臃肿,工作效率低,积极性弱,工资也低,很多原来属于分公司人员的工作都推脱到她身上,现在分公司经理还找她谈话,希望她能提高政治觉悟,接受降低工资待遇的要求。

2)她的行为表现:暴力回应

感受:失落、愤怒、委屈

感受背后的想法:每个人都应该坚持自己的职业道德和操守,做好自己的工作,兢兢业业。她从深圳过来工作,应该得到深圳的待遇,

事实依据:工作职责要求和待遇文件

3、角色扮演:

图片发自简书App

【场景】

女儿考试没考好,非常消沉,你去安慰她,没想到女儿却冲着你来了,她说,“都是你!你给我压力太大!”

你顿时懵了,“我哪给你压力了?我没有给你压力,我觉得我已经算父亲中很能理解人、很平易近人、能与女儿做朋友的人了,我也不是那么重视考试成绩。”

女儿冲你吼,“你给我的压力都是无形的!”

你也来火了,冲女儿嚷,“你如果平时少看些漫画,也不至于考成这样!”

女儿摔门出去了。

【角色扮演】

找一个朋友,和TA进行角色扮演,对方扮演女儿,你去扮演爸爸,你要运用拆页3里的四步(询问对方观点,确认对方感受,重新描述,引导对方)中的前三步和对方完成这个对话。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,335评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,895评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,766评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,918评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,042评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,169评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,219评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,976评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,393评论 1 304
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,711评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,876评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,562评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,193评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,903评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,142评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,699评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,764评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容