我们所坚固地以为的那个“我”，到底在哪里呢？在哪根毛发里、哪个细胞里？身体里是找不到我的。而心识又是如此地瞬息万变，究其实心也不是我。明知没有一个我可以执著，没有一个我存在，一切都只是假名，但这个妄念总是把自己往火坑里推。
因此造作的其实就是妄心。也是这个妄心在轮回，在生灭，在相续不断。如果自己能放过别人，却始终放不过自己，真的无语了，严重的愚痴是会轮回为畜生道的。
因果都是自己造的，虽说要出离轮回，要解脱，却始终不肯原谅自己，把自己捆得死死的，在自我构想中鞭笞自己，弄得人不人鬼不鬼的，那也怨不得别人，是自己的选择，那得背负选择带来的结果。
因此要修习串习力，要不断地提醒自己，用正能量的东西填充到潜意识里，让妄动的心能够不受潜意识的操控。我知道那个叫嚣的小我一直在说：我不行，我太差劲了，我怎么这么难看！但事实是，我只是在跟自己捉迷藏，自己愚弄自己。可笑，可笑，可是总掉进坑里，自己害自己。
人不就是自己害自己吗？来地球上经过千万年甚至几亿年的战斗，生生死死，死死生生，受尽了折磨，却仍不愿看清真相，即便看清了也藏着掖着，还要故意地伤害自己，残杀自己，弄得面目全非，鲜血横流……
情绪总是会过去的，一切都会过去的。小学时候，我最害怕的数学老师，干劲足够大，能量足够强，但有一天她被夹在两个汽车之间，活活挤死了；中学时，一。个非常和蔼的老师，我们的班主任，突然脑溢血就死了；还有一个引领我对素描感兴趣的美术老师，多年后竟然得了老年痴呆症，我为她捐款的时候，长长叹息，唏嘘不已……
这世界什么不会过去？我也会成为别人心中哀叹的人物。我的生命难道还要经受千万年的轮回？我还抱着假相不愿放手到何时？！
