上一篇文章《高手是怎样炼成的》提到高手的炼成之路：心怀利他之心，朝着清晰的行动方向前行，不断努力积蓄能量持续冲击能力圈、拓宽资源圈，最终突破到常人只能远观之处。
呱呱坠地之时，你和高手之间差了多少呢？可能只有0.000001m。但是人生的终局之时，你们差的却是十万八千里。为什么会这样？因为高手总是在你看见的地方，看不见的地方，持之以恒地努力。
为什么高手能持之以恒地努力，你却常常放弃？难道是你不知道人生一个不断面对问题并解决问题的过程？难道是你不知道回避问题和逃避痛苦，非但不能让你解决问题，反而让你更加焦虑、痛苦？难道是你不知道勇于承担责任，敢于面对困难，才能继续点亮前行的路？
道理你都懂，但是你还是把人生活成了梦，在梦里醉生往死，在梦里迷失本性。因为你只懂得道理，却不知道如何实践，当你一次又一次碰壁之后，你开始怀疑自己，你再也无法忍受痛苦，你最终选择了放弃。
相较于攻克难题，放弃实在是太容易了。有时候，放弃甚至不需要转身，一个眼神、一个心里的微小变化就已经搞定了。 你知道放弃后人生少了一个可能性，放弃后内心里可能会有一点涟漪，但你可能不知道的一点是，如果高手按照你的方式来行动，他也会放弃的。
高手也是人，高手也会害怕连续的失败，高手连续失败之后也会很痛苦。高手之所以能持之以恒地努力，靠的不是自律，不是毅力，甚至不是坚持。高手的秘密武器是，他策划的每一次行动，他都能收到正面反馈。而每一次的正面反馈，都在给他补充继续下去的能量。
假设你和高手的初始能量都是10格，需要攻克能量点20格的问题：
当你消耗了8格能量后，却发现问题连一半都没有解决，再继续下去，你感觉自己可能就要挂了。这时候，你很容易就选择放弃，因为还想给自己2格能量退回去疗伤。不得不说，你的选择是明智的，因为如果连疗伤的能量都用光了，接下来你很可能会遭受习得性无助、焦虑、失职感、抑郁等心理创伤。
高手引入正反馈维度，持续给自己充能，虽然像你一样消耗，却同时在补充供给。理想与现实落差越大（问题越大），越是需要打持久战，高手越是来劲，越是兴奋。别说能量点20格的问题，哪怕是能量200格、2000格的问题，高手运用正反馈策略也是没有怕的。
那么问题来了，高手的正反馈策略都有哪些，都是怎么应用的呢？简单来说，第1、首先按问题的本质对于问题分层；第2、对于不同层次的问题采用针对性的打法；第3、配合使用正反馈策略。
这里需要注意的是：正反馈策略只是一种高明的补给策略（“+”思维），但如果你的路线都错了（“-”思维），再补给也是南辕北辙。——如何选择路线可参见《高手是怎样炼成的》
Part 1 如何按问题的本质对于问题分层
针对第1点，如何按问题的本质对于问题分层？这里提供了一个实用的6层问题分层模型供你参考。
结合实际，如何使用这个问题分析模型分析问题呢？举3个常见问题的分析模式案例。
本质问题1：如何提升学习效能？
问题表现形式：“明明看了很多书，仍然记不住”；“道理你都懂，还是没法活学活用”；“多维思维模型到底怎么理解和应用啊”等等
问题分析：结合问题分析模型，分析自己身处问题的第几层，需要到达第几层，有没有从低维问题跨越到高维问题，比如“明明看了很多书，仍然记不住”可能在问题的第2层，属于低维问题；“多维思维模型到底怎么理解和应用啊”可能涉及问题的第5层、第6层，属于高维问题。
本质问题2：如何说服别人？
问题表现形式：“为什么我说的他就是装听不懂”；“为什么大家总是鸡同鸭讲”；“为什么大家就是没办法达成同一个目标”等等
问题分析：结合问题分析模型，分析自己身处问题的第几层，需要到达第几层，有没有从低维问题跨越到高维问题，比如“为什么我说的他就是装听不懂”可能涉及问题的第1层—第4层，可能会出现从低维到高维的问题层次跨越，“为什么大家总是鸡同鸭讲”“为什么大家就是没办法达成同一个目标”可能涉及问题的第5层、第6层，属于高维问题。
本质问题3：如何影响别人改变？
问题表现形式：“为什么他知道了也不改变”；“为什么他不按我说的做”；“为什么大家没办法协同工作”等等
问题分析：结合问题分析模型，分析自己身处问题的第几层，需要到达第几层，有没有从低维问题跨越到高维问题，比如“为什么他知道了也不改变”、“为什么他不按我说的做”、“为什么大家没办法协同工作”可能涉及问题的第4层—第6层，属于高维问题。
当你搞清楚了问题，分清楚问题的层次，你就会发现这样几个事实：
1、低维问题没有解决，就没办法解决高维问题；
2、需要的能量：解决低维问题<< 解决跨维问题<<解决高维问题；
3、需要的能量：改变自己<< 说服别人<< 改变别人。
只有当你搞清楚了这几点之后，你才能清楚知道，解决一个问题，自己到底需要多少能量。
Part 2 对于不同层次问题采用针对性打法
当你搞清楚了解决问题所需的能量，你就来到了第2步，对于不同层次的问题采用针对性的打法。还是结合6层问题分析模型，你可以看看不同层次问题的打法都有哪些：
比如“问题1：如何提升学校效能—明明看了很多书，仍然记不住”，当你判断问题可能在第2层，你可以这样做：
1、把你看的书里面涉及到事实/知识/概念/原理的部分，深度理解多次，与其他的相似、相反信息进行对比，找出差异点，并且把这些内容进行证明推断，看看你的思维方式是否合理；
2、与旁人，特别是高手的进行比较，找到你们理解的差异点是什么，搞清楚你是否应该调整理解的角度、深度以及怎么调整才是合理的；
3、把你的解决方案付诸实践，再重启一遍问题第2层处理流程，直到你达到高手的水平。
比如“问题2：如何说服别人-为什么我说的他就是装听不懂”，当你判断问题可能在第1-4层时，你可以这样做：
1、从第1层开始，先理清你的认知是什么，他的认知是什么，你的认知有什么问题，他的认知有什么问题；
2、如果第1层没有问题，你再往第2层走，如果这1层有问题，先解决这1层的问题，比如通过乔哈里视窗，你就能搞明白你们是否都知道某个事实，通过5W2H模型，你能搞清楚你们哪些地方认知是一致的，通过元认知方式，你对你的认知重新梳理，找到问题点；
3、到了问题的第2层，理清你的理解是什么，他的理解是什么，你们的理解是否一致，你们理解的差异点在哪里，高手是怎么理解的，高手与你们理解的差异点是什么，你们如果要达成理解上的一致，你需要改变什么，他需要改变什么。比如对各自定位的理解，你可以使用定位理论，找到你和他的生态位，找到你们可以合作的生态区间。
4、如果第2层的问题解决了，你再往下1层走。
5、按此顺序，你需要在理论与实践中反复检验，直到你的解决方案行之有效。需要注意的是，有时候你的初始判断也可以能出错，比如问题出在第5层， 你判断在第3层，那么这时候，你需要重新设置你的初始判断，并重启整个流程。
关于第2步，对于不同层次的问题采用针对性的打法，可以采用的思维模型，行动模式实在太多，这里就不一一举例。如果你想搞懂这些，可以留言或者私信。
Part 3 如何匹配正面反馈
第3步，如何根据不同层次问题的针对性打法配以正面反馈？简单来说，解决低维问题，需要消耗的能量少，持续的价值反馈即可解决；解决高维问题，需要消耗的能量多，持续的意义反馈方可满足。
结合6层问题分析模型，这里给出了每1层对应的正面反馈建议：
再结合具体的打法，你能就能制定出你所需的正面反馈策略。
比如“问题1：如何提升学校效能—明明看了很多书，仍然记不住”，你确定的问题在第2层，制定的打法是高手对比分析法，找到高手比你理解深的原因是：高手的第1层做的比你好，他具有更丰富的知识，用了心理学、脑科学、行为分析学等与此知识关联。你可以怎么制定你的正面反馈策略？
你可以把你的知识重新梳理，做成知识图谱，把高手懂的你不懂的，做成目标卡片。通过每天学习，新增高手知识卡片，挂在你的知识图谱上。
哪怕每天只挂1张，你也能看到自己的成长。当你挂的多了，你与初始高手的差距就更小了。当你把初始高手的知识卡片都挂满了，你自然会寻找下一个高手，再把下一个高手的知识卡片一张一张挂上去。
这种反馈方式其实就是持续的价值反馈方式，你看到了你的知识体系在以高手的方式成长，今天的你比昨天的你进步。
比如“问题2：如何说服别人-为什么我说的他就是装听不懂”，你确定的问题点在第4层，你和他对这个问题的分析出发点不同，你分析问题的角度是方便你自己，他分析问题的角度是你只想你自己，没有等价交换意识，你现在需要跟他确定的是，你是否一定要通过等价交换才能让他听你的，通过等价交换后他是否真的能听你的，以及他听了你的，你是否就达到了目的。
像高手一样分析吧，先找你们做这件事的意义。如果你找来找去都没有找到意义，最好的方式，就是什么都不做。只有当你找到了意义，你们才会有原始动力，你和他才能体会到每一次微小调整的快乐。你把他的每一次调整，都看成你练就高手必备说服力的精进，你就能感受到精进的单纯快乐。而每一次快乐，就给你多一点能量，让你能继续走下去。
这种反馈方式其实就是持续的意义反馈方式，你看到了你像高手一样具备说服力，今天的你比昨天的你进步，你说服了别人，很可能也给别人带来了帮助。
为什么高手都能持之以恒？不是坚持、毅力、自律。同样是解决问题，高手首先按问题的本质对于问题分层，然后对于不同层次的问题采用针对性的打法，最后配合使用正反馈策略，以确保每一次行动都能精确补充能量。
高手之所以能持之以恒，只是他给自己设置了补给站。
很苦的人是不是需要很多甜？不，一点点甜就够了。想要坚持下去，你得想办法给自己一点点甜，再一点点甜。
