《万万没想到》听书笔记

     《万万没想到》这本书是在回家的路上从得到里面每天听一本书里面听的,这本书讲的主要是日常生活中利用理性思维来做解读生活,并且提出来几点读书和学习的技巧,很是记得做笔记。



核心内容

      这本书中的精彩内容很多,我们从如何改变认知思维提升自己这个角度出发,挑选三个重点内容讲述如何灵活运用理工科思维。这三个内容分别是放弃文人思维,反常识思考;避免无效阅读,提高学习力和学会刻意练习,防止自动化。

放弃文人思维,反常识思考

1. 什么是文人思维?

     文人思维是一种带有主观性的原始思维,倾向于用感性的思维去理解世界、解释问题。文人思维主要有三大特点,一是依赖直觉,二是掺杂观点,三是喜欢细节。

(1)依赖直觉

     依赖直觉的人,喜欢从事物的表面现象出发得出结论,因此很容易被误导,犯下错误。

2)掺杂观点

      这是一种先入为主的思想,通常会把复杂问题简单化、标签化,并在此基础上,去寻找新的证据来证明自己的观点。

3)喜欢细节

      当我们需要做决定的时候,我们考虑更多的是具体的事、具体的人和他们具体的表情。

2. 通过取舍思维改变固有认知

(1)评估

     通过利弊进行分析,综合考量,知道每一个事物的利弊,然后再做决定。

2)量化

     通过量化输入和预计输出,得出量化的分析结果,从而做出理性的决定。

二、避免无效阅读,提高学习力

     高效冲浪和强力研读的方法,能够提高阅读的精度和深度。

1. 高效冲浪

     包括三个步骤:随便翻翻、略读和精读。第一步,随便翻翻。把与我们阅读主题相关或相似的文章在浏览器中,用新的标签页一一打开,而且只点不读,直到把所有想看的文章都点过为止。第二步是略读。针对已经打开的那些通过随便翻翻挑选出来的页面,一条一条地快速浏览其中的内容。一旦看到值得仔细读的内容,就把它临时保存下来。第三步,精读。找空闲时间把筛选出来的文章仔细读完,而且一旦发现内容确实不错,可以使用印象笔记等软件进行在线保存,方便日后查找使用。

2. 强力研读

     具体方法是一本书读两遍,而且最好读完一遍马上再读一遍。其中,第一遍是正常通读,慢慢欣赏作者的精妙思想和有趣故事即可。读第二遍的时候,要做好读书笔记,读一章记一章笔记,直到读完为止。

三、学会刻意练习,防止自动化

      要学会“刻意练习”,就要掌握四条基本法则:一是只在“学习区”练习;二是掌握套路;三是即时即时反馈;四是高度集中。

1. 只在“学习区”练习

      心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最里面一层是“舒适区”,是我们已经熟练掌握的各种技能;最外一层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能,夹在二者中间则是“学习区”。想要获得成功,就要学会挑战自己,离开舒适区,让自己在学习区进行练习,这才是有效的练习、有质量的练习。如果想要做到持续进步,那就强迫自己“每天进步一点点”,持续在“学习区”学习、工作。

2. 掌握套路

     套路是一种结构化、模块化的训练方法。练习的关键在于,把要训练的内容分成有针对性的小块,对每一个小块进行有针对性的重复练习。

     最后总结出,理工科思维就是要通过量化输入和预计输出,得出量化的分析结果,再作出理性的决定。对于有研究性的书,只是要读两遍,第一遍陷进做着的思想里,第二遍借助理性思考跳出来。

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