集中心力做眼前的事就好。以兴趣为导向去学习，把学习养成习惯。
强大的毅力和认知才是学习的正道。学有所获要有，学会复盘，对自己所学有正面反馈，科学的学习策略是产出作品、获取反馈，驱动本能脑和情绪脑去“玩玩玩”，而不是一味地努力坚持，让理智脑苦苦地去“学学学”
本能脑和情绪脑是学习的发动机
于学习而言，保持内在的动机最重要，想真正获得成功还要学会创造动机。
教是最好的学；
·用是最好的学；
·输出倒逼输入；
·请用作品说话……
创造全新的学习动机，就得放弃一味打卡输入的做法，想办法直接运用或产出作品，获取反馈。没有作品和作品意识，一切免谈。
正确对待反馈
好的反馈努力保持不断进步
痛苦也是一种反馈，冷静客观地对待打击。所有痛苦都是上天给我们的成长提示。无论是身体不适、情绪低落，还是学业落后、事业受挫，有痛苦出现，说明哪里出了问题，这不就是在告诉我们应该努力的方向吗？
真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
