身体和心灵,总有一个在路上

文/鱼儿如水

人总是对美好的事物心生向往,不管是美好的肉体,还是美好的心。的确,每个人都无法抗拒对美的追求。

图片发自简书App


最近迷上了健身,不仅仅只有在健身房才能安心的健身,健身是在任何时候都能进行的,对于女性来说,也许只是睡前的十几分钟,做个睡前的舒缓瑜伽,亦或是哪怕只要有几分钟的空闲时间就能抽出来做个肩颈舒缓或者臀部塑形。其实,很多事情都是坚持出来的,每天只需坚持几十分钟,后来自然而然的成为一种习惯的的时候,你也就觉得只是那么一会事儿了,没那么困难。对于那些女神必备的特质你是否也想拥有呢?像什么仙女臂,马甲线,蜜桃臀之类的,一切美好事物的最求不就是我们不断奋斗的源动力么?对于男性而言,是的,当你每天手举的是哑铃而不是手机的时候,当你在别人打游戏的时间多练几个俯卧撑的时候,你离美好的体魄就不远了,比起大腹便便和肥腻的胸脯肉谁都喜欢欣赏健美的体魄和扎实的肌肉带来的力量的象征。还有什么比感受肌肉的发力,和身体日益强壮的感受来的真实呢?


图片发自简书App


来到简书的日子里,让我感到了充实的感觉,在单调忙碌的工作之余,看看别人的故事,可以让你了解到别人别样的生活状态,渐渐体会到了世间的人情冷暖,感受了烟花易冷,人事易分的生活现实。活的似乎更加通透了,如果说白天的忙碌是为了挣得一口面包,而晚上来到简书的日子就像是如婴儿般不断吸取心灵能量的地方,因为工作难免带着势力,而兴趣爱好却可以抛开这一切,找到只属于自己内心的那一份安宁,从中汲取养分,从而放松调整自己。

爱健身,爱文字,内心满满正能量的一只偷懒的小鱼,希望明天不再偷懒,至少身体和心灵有一个在路上。鱼儿与君共勉!

                                2018.02.13晴转阴

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容