你看 你做的还不错呀，拖延背后的恐惧及不愉悦都没有那么难. 又一次事情比想象中简单，对吧 记住每一次克服拖延的小确幸. 你可以克服所有大风暴，直到找到你的平衡状态.
不要低估一切能发出来的声音. 语言和音乐威力无穷. 不要让他变成伤人利器.而是尽好的运用这个工具帮自己获得更好的成绩.
发现个有趣的事 所有人都会只听你说的而忽略你做的. （大多时候 他们看不到，这也是现在社会的问题 少了附近 人与人之间的距离感太远了）然后用他们的主观解释别人，最后我变成了一个自私的人.因为无心的随口一说 多有趣的发现.
