我的跑步缘起
一开始,是看了知乎达人warfalcon的推荐,开始每天一万步,跑的少,走得多,重在培养意志力。当然,没坚持多久,就放弃了。
去年11月参加了校园马拉松表演赛,1.2公里跑的我气喘吁吁,痛定思痛,意识到跑步的重要性。
蓝后,看了村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》,羡慕和向往那种把身体当做神殿去栽培的感觉;
蓝后,第一次报名马拉松,尽管是迷你马拉松,我的目标是坚持跑完就好。天天跑,坚持了1-2周。
蓝后,看了《爱上跑步的十三周》,根据他的要求,13周就可以跑10公里参加马拉松!而且不用天天跑,一周只要跑3次!我决定试试。目前正在进行中。
我的跑步动力
1、想要健身,想要减肥,想要一个清爽健康精神的身体;
2、为怀孕做准备,2015,要么瘦,要么生;
3、为参加马拉松做准备;
4、每天回家,想要有一段独处的时间,出去跑步有些一举两得;
5、做积极改进的自己,用显而易见的行动改变自己,改变老公,目前他也开始坚持学英语了呢!好事!希望他以后也能坚持运动!
6、跑步也是一场旅行,跑步带来对周遭生活的新体验。脱掉眼镜后路灯的朦胧美——以后要学画画画下来;路上石砖的规律排列;以前从没注意过的小区附近的小公园和厕所;去路过的KTV旁听一首歌;观察路边的行人······跑步让我放松,也给我观察日常世界的新眼光。
7、因为跑步开始学习热身、拉伸、薄荷、腹肌撕裂者······跑步带来了健身新世界!