我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第365篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
5.0践行周检视3.23-3.29日,第九周
一.健康:
早睡早起:
早起:平均5点45分
早睡:平均每天11点睡
运动:瑜伽4次,美胸1次,美臀2次
二.学习:
樊登读书:#销售就是玩转情商##南京传#
纸质书籍:#被讨厌的勇气#
亲子学点心理学
文案学习
小狐公益课程
三.事业
1.与团队赋能一次,开始私教课招生
2.7天收腹(第三期)开课
3.7天收腹(第四期)招生
4.朋友圈文案输出
5.收入新私教
6.私教开课
四.家庭
1.与娃亲子阅读2次
2.给娃买了心爱的平衡车,两宝都学会
3.吴先生请吃饭
4.回娘家2次
下周计划:
1.大脑课程学习
2.亲子学点心理学学习
3.外出进修准备
五.财富
坚持记账记录开销+收入
这周收入不错
六.休闲娱乐
1.看电影2部
2.跟娃看电视
七.社交
与团队伙伴连接
八.巅峰体验
无
檢視反饋:
1.相对这周运动没按主题
2.抖音的视频都没完成
3.刷手机时间太多,朋友圈文案时间花费
4.三只青蛙,很多时候被临时事件冲突
作者:清儿
标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者
人生箴言:我是最富有的人。
个人微信号:Qing_89