早八点站桩26分钟，傻站，今天的感觉就是傻站。中间被门铃打断一次。
中间能够明显的感觉到身上刺痒，先是左边的乳房，然后是右边的肩头啊，然后是右边的胳膊肘儿。汗流到脚边，顺着脊背上一下流到脚边的感觉划过皮肤又麻又酥又痒。
晃动，微微的晃动。左右晃、前后晃，左右晃的时候重心很稳，前后晃的时候脚也跟着晃。轻柔的晃动，脚边有微风。
今天大姨妈报道第二天，腰有一些酸，但是在站的过程里并没有感到酸。只是感觉到身体发紧的特别适合两个肩膀觉得两个肩膀上是缩起来的那。想把它放松，但是却不知道如何做到呃，呼吸很平静，没有感觉到卡顿。
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