晨间日记:2021年1月15日
起床:7:00
就寝:23:00
天气:晴朗
心情:兴奋
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1. 提高职场技能:参加3个专业培训课程,取得证书。
2. 保持健康生活方式:坚持每天锻炼30分钟,控制饮食,保持良好的身体状况。
3. 提升人际关系:多参加社交活动,扩大人脉圈。
4. 阅读更多书籍:每月读完至少2本有益的书籍。
本月重要成果:
1. 完成了公司项目的最终报告并获得好评。
2. 拿到了新的工作机会,提升了薪资和职位。
3. 坚持每天按时完成任务,提高了工作效率。
今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务:
1. 完成了公司会议的准备工作,表现得非常出色。
2. 和同事们一起解决了一个长时间存在的问题,得到了认可。
3. 完成了一篇关于行业趋势的研究报告,得到了同事的赞赏。
财务检视:
今日收入:无
今日支出:购买了一本新书,花费20元。
人际的投入:
参加了一个行业的网络研讨会,结识了几位新朋友。
开卷有益-学习/读书/听书:
今天阅读了一篇关于领导力的文章,学到了一些实用的管理技巧。
健康与饮食:
今日步数:8000步
今日锻炼:进行了一小时的有氧运动。
今日饮食:早餐:全麦面包+牛奶,午餐:鸡胸肉沙拉,晚餐:鱼+蔬菜。
好习惯打卡:
早起打卡:✅
按时完成任务打卡:✅
锻炼打卡:✅
读书打卡:✅
总结:今天过得非常充实和有成就感,希望明天能继续保持良好的状态,朝着自己的目标努力前行。