2023-10-21晨间日记

晨间日记:2021年1月15日

起床:7:00

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:兴奋

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1. 提高职场技能:参加3个专业培训课程,取得证书。

2. 保持健康生活方式:坚持每天锻炼30分钟,控制饮食,保持良好的身体状况。

3. 提升人际关系:多参加社交活动,扩大人脉圈。

4. 阅读更多书籍:每月读完至少2本有益的书籍。

本月重要成果:

1. 完成了公司项目的最终报告并获得好评。

2. 拿到了新的工作机会,提升了薪资和职位。

3. 坚持每天按时完成任务,提高了工作效率。

今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务:

1. 完成了公司会议的准备工作,表现得非常出色。

2. 和同事们一起解决了一个长时间存在的问题,得到了认可。

3. 完成了一篇关于行业趋势的研究报告,得到了同事的赞赏。

财务检视:

今日收入:无

今日支出:购买了一本新书,花费20元。

人际的投入:

参加了一个行业的网络研讨会,结识了几位新朋友。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天阅读了一篇关于领导力的文章,学到了一些实用的管理技巧。

健康与饮食:

今日步数:8000步

今日锻炼:进行了一小时的有氧运动。

今日饮食:早餐:全麦面包+牛奶,午餐:鸡胸肉沙拉,晚餐:鱼+蔬菜。

好习惯打卡:

早起打卡:✅

按时完成任务打卡:✅

锻炼打卡:✅

读书打卡:✅

总结:今天过得非常充实和有成就感,希望明天能继续保持良好的状态,朝着自己的目标努力前行。


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