2025-06-03 保护好自己最重要

昨天带着两娃上班,早上六点多步行去了一趟学校,也就是昏昏沉沉的一天,上完两节自习回来了,接着就是带娃做饭一条龙服务。晚上就看看书,泡泡脚,敷敷面膜,我现在这一天的生活过得是平淡而简单,全身心放在家庭啊,晚上的时间才是属于我自己的,努力去前行,我相信相信的力量,相信一切都会好起来。

6.3 上课,开会,散步回家,瑜伽练习,累晕回到家却睡不着,洗澡,调整情绪,给自己开心的理由,然后口渴异常,喝茶,大口大口的喝茶,然后码字,总要给自己一个空间写一下关于属于自己的文字,让自己在记忆中留存,更主要的是让自己控制情绪,自己的心情变得越来越美好!

加油,努力生活每一天!

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