什么是5分钟阅读法？

所谓5分钟阅读法，也就是每次抽出5分钟用来阅读。

那么，每次真的就只读5分钟吗？

其实不然，所谓5分钟阅读法，它就相当于一个微习惯。它的目的并不是让我们真的就只阅读5分钟，而是以5分钟为起步，然后在5分钟上可以无限延伸阅读时间。

这就好比，我们想给自己定一个做俯卧撑的计划。但一般刚开始做俯卧撑都很困难，那么，才开始尝试的时候，我们就给自己只定一个就好。

当我们做完一个俯卧撑时，我们可能就会想，一个俯卧撑也太简单了，我还可以再做两个。于是，我们又做了两个。就这样，我们慢慢地，就可能一次做很多个俯卧撑。

5分钟阅读法，也是同样的道理。它的目的是让我们从微阅读开始，养成每日阅读的习惯。

5分钟阅读法的使用方法也很简单。

第一步，我们可以随意挑选一本书。

第二步，找到书中我们最感兴趣的章节。

第三步，开始阅读。

第四步，写下书中让我们印象深刻的内容。比如图片、句子或词语。

第五步，延伸思考，并进行简单的输出。

今天的5分钟阅读法大家都学会了吗？要是学会了，赶快使用起来吧。^_^