2020-01-12 星期日
一、亿万富翁制造机分享
早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！
天蒙蒙亮，看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！
二、十大人生哲学分享
我积极的感恩一切来到我的生命里。今天一天是忙碌的，心情轻松了很多，2020年会是非常有希望，非常有突破的一年。
三、早安分享
主宰自己的命运
女人最想要的是主宰自己的命运
四、小确幸
今天去看了奶奶，感觉奶奶的状态比我想象的好多了，感恩老天的眷顾，感恩师长，真的觉得自己是特别幸福的一个人！
五、感恩日记
1，我很感恩玉琴，因为你给我认可和鼓励，让我的内心充满了力量，而我也见证了你生命的成长，更加感恩那些帮助过我们，引领我们生命成长的师长们，谢谢，谢谢，谢谢！
2，我很感恩丁老师，因为你带领我们年前最后一节课诵普门品，为所有的家人们祈福，谢谢，谢谢，谢谢！
3，我很感恩于师傅，因为你修车认真负责也很诚信，让我觉得很安心，谢谢，谢谢，谢谢！
4，我很感恩罗老师，因为你家里有很多事情要处理，还是坚持来上课，而且每次都是开电瓶车来，让我感受到你内心坚定的力量，谢谢，谢谢，谢谢！
5，我很感恩小春老师，因为和你第一次见面就好像是老朋友一样，而且还给我特别多的欣赏赞美认同，让我让我感受到你温柔敦厚，谢谢，谢谢，谢谢！
六，感恩练习的感受
感恩是这样让人感觉棒棒哒！
七，情绪日记
【发生的事件】今天早晨起来和宝贝商量好去吃肯德基早餐，爸爸妈妈都有点埋怨，说是早饭都已经烧好了【当时的想法 】到外面吃个早饭也没什么呀，我们极少在外面吃的呢【我的情绪】烦躁【后续的行动】怎么就嫌父母罗嗦了呢？我要是做好了早餐，别人不吃，心里也会不开心的呢，更何况是对自己的父母，赶快好好的跟父母说
八，情绪日记的感受
当你换一个角度看问题，发现，很容易理解他人，也很容易发现自己的不足
