在跨了年后的我在今天上午起床就晚了点，刚好把晨读时间给错过了。但由于中午有约，于是起床后便跑去了健身房健身。想着这个世纪的第二个四分之一开端嘛，总得过得有意义些才好玩。
今天健身强度相较于昨日再次提高了一些，主要在有氧上增加了一个坡度，力量训练上加了一组。
整个过程明显比昨日要累很多，可在最后的时候会明显感到很轻松很畅快。其实所有有意义的事情都是这样的，做的过程中总是免不了很多困难挑战，可在做完后总是会感到一切值得！
老实说，减肥健身快半个月时的我，从来没有一刻觉得是容易的。但每每躺在床上闭眼回忆时，那个决心总是一次又一次地在增强。也是有人做得到的吧？那么咱也可以！
于是一日又一日地持续进行着，直到最终的胜利……
