这两天工作比较忙，情绪有点不稳定，见到儿子作业也不抄，做作业也拖到很晚才做，有点焦虑。昨晚忍不住批评了儿子，儿子有点抵触，感赏最后自己能够打断，不步步紧逼，让儿子能喘口气。最后儿子做完笔头作业就算了，玩到很晚才上床睡觉。我想估计是这几天儿子有什么情绪在心里，才会导致这几天作业也不抄，做作业也拖拉的原因。我问他有什么事，他也说没有。要调整好自己的情绪后，再和他聊才行了。
感赏儿子虽然昨晚睡得晚，但今早能够按时起床上学。
感赏女儿昨天健康成长。
感赏妻子昨天心情顺畅。
感赏自己昨天工作顺利。
投射儿子今天在学校快乐学习。
投射女儿今天健康成长。
投射妻子今天心情舒畅。
投射自己今天工作顺利。
