学习笔记

一、

去年在深圳，朋友请我去蔡澜的店吃饭，等菜的时候她告诉我，蔡澜写食评有两个原则。

一个是别人请客不写，必须自己掏钱，

二是家庭小店不好不再来就是了，绝不写差评，人家的生计饭碗，不要随便打烂。

我说讲得真好。

吃过饭朋友问我怎么样?我说以后不再来就是了。

第一条是爱惜自己羽毛，第二条是与人为善。

都是人生道理。

二、

很多人不爱听，但是，普通人炒股，根本不可能斗过有内幕信息，操纵股价的庄家，也很难跑过基金经理。

普通人就是被宰割的命运。

普通人赚钱的唯一方式就是加入一个长期大趋势。趋势再好，时间太短也很难赚钱。没有趋势，就是零和游戏，就是给人送钱。

道理都懂，只是我们都不承认我们自己是普通人。

三、

大多数的所谓心情问题、状态问题、创造力问题，都是身体健康和精力的问题。

吃得健康、持续锻炼、保证睡眠，几乎可以带人走出任何困境；

除了一些极端意外情况，大多数困境在之后看都是好事。

所以每一次困境都是一次探索自我良好的契机，不要浪费它们。

四、

关于导盲犬的关键数据和大家讲一下。

导盲犬每只的训练成本至少是20万，盲人终身使用，就是200万起，比人力贵出很多。我国自己投资建立的导盲犬基地，从2006年开始到2018年一共训练出148只合格导盲犬，全国总数在160只左右。

也就是说你算上导盲犬训练的硬件投入，每只导盲犬都是天价。

导盲犬本质是人训练狗，再让狗给人提供服务，所以价格无法下降。且因为性价比低，所以没有任何投资的价值。目前导盲犬只能为盲人提供引路服务，能够提供同等服务的电子盲杖，售价在我国仅千元。

所以希望大家如果想给盲人帮忙，别投几十万的导盲犬，而是去给盲人买一千块的电子盲杖。

五、

无数中国孩子，一辈子没听到父母夸自己，哪怕一句。不夸你，只贬你，有一个隐蔽的功能——维护关系中的权力。

夸你，就助长了你的自恋，你就想和我平起并坐，甚至想与我竞争高低了，所以贬低你。同时，却要你承认，我怎么做都是对的都是好的。

——武志红

六、

关于问题：

学会时刻跳到上一层将问题消除，而不是花费很多精力解决问题。学着让问题不再是问题。

在相当多的领域里，你不会因为攻克了难题而得到奖励，而是因为绕过了难题而得到奖励。

不是生活中的每一个问题都要解决，和问题共处是人生常态。

要把精力用在重要的事情上。

七、

我承认教育一定是拼爹的。

首先是拼爹的智力，然后是拼爹的老婆的智力。因为成功一定是拼智力，而不是拼努力的。

为什么?

道理很简单，人人都可以努力，但并不是人人都有智力。

所以教育的第一步是找对伴侣，读书上学什么都是次要的。

第一步错了，以后再怎么做都很难挽救的。

八、

面对任何一个商业事件，我们的目的，都不是拿个小板凳踮起脚看热闹。

而是看清热闹背后涌动的变化，然后在变化中，发现属于我们自己的机遇。

因为每一件事情背后，都有其商业逻辑。

九、

我们都知道地中海饮食连年被评为最健康的饮食法，而希腊克里特岛和南意大利地区这三个地方是地中海饮食的原始发源地。

传统上他们以橄榄油，全麦，鱼，大量新鲜蔬菜和水果为主，即使到今天如克里特岛居民的心血管疾病比例也是世界最低之一。

据他说，50年代的希腊还很传统，大多数人住在乡村，饮食也是传统的希腊食物。如今大部分人住进城市，饮食早就开始西化。

橄榄油越吃越少，植物黄油越来越多。

更多加工食物，

更少走路和运动。

老一代人因为历史的原因普遍认为胖是福气，男人有小肚子才是帅，小孩子胖胖才健康。

我觉得这听起来跟我们东亚社会好像，可能是各国现代化进程中的一些副作用?

十、

迟早你也会走入一种很淡然的状态：

因为不在乎所以很难对人生气，对许多事也不再用力。

说话变得很直接，甚至显得有些冷漠。

过深居简出的生活，旁人觉得单调但自己觉得有趣。

这不是什么佛系，这是你在做成了许多工作、打过了无数交道之后，终于对人际关系里的琐碎、无聊、虚伪、较劲有了豁免权。 

十一、

许多年轻人都想成为很酷的家伙，例如去蹦极、潜水、环游世界、泡夜店等等。

可我总觉得这些东西并没有很厉害，你只要有钱就可以体验这一切。

我倒觉得，早睡早起、认真学习、锻炼身体、努力工作的人更酷，他们敢于挑战基因中的惰性，用双手创造着更好的世界。

这才是真的酷。

十二、

推荐一部暗黑童话短片《反叛的童谣》，豆瓣8.7。本片用童话新编的方式，讲述了一个复仇的故事!

故事由一匹大灰狼罗尔夫娓娓道来，当小红帽、白雪公主、三只小猪、灰姑娘、杰克与豌豆这几部童话融合到了一起，每一个角色都突破了传统的印象，故事的走向也绝对出乎你的意料。