️ 这五天的学习和践行，或者过往经验中，印象最深刻的一次因为习惯改变而让自己生活或者工作产生变化的经历？
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我之前有点冷暴力，受原生家庭的影响。有时候跟同事，朋友生气就不爱说话，短则几天，长则十几天左右。还不知道这是叫“冷暴力”。
偶然间，在阅读中了解到，瞬间触动我的内心。明白这是在伤害别人，也是在伤害自己。
我要改变，转变自己的思维，慢慢的调整，可能会很慢，但是迈出第一步，你就会看见勇敢的自己。
现在的我完全没有之前的“冷暴力”，跟同事朋友和谐的相处，换位思考，以不同的角度思考问题。你会发现人生的很美好，很多值得你珍惜的时光，珍惜他人。
感谢阅读、学习的时光让我勇敢的做自己。
你打算每天坚持做哪一件事，来养成以上哪一个对你触动最深的习惯呢？
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每天阅读，学习是我要坚持下去，带给我的源动力远远不至这些。活到老学到老，持续的践行下去。
人生，就是一个越活越“寡”的过程，当我们学会减掉一些东西，我们才能拥有无论何时都能清零过去、重新出发的实力与勇气。
每天的复盘才能翻盘，记录生活的点点滴滴，需要修炼和成长的地方。
准备开启感恩日记的记录，日常发生的小美好，小确幸，你会发现世界原来这么美好。
