今天的腰腿又好转了一些，不长时间做大幅度动作就没啥大问题了。
初三自己给自己医治了一下，拔出七响，不知道是不是因为自己的手法原因，还是自然休养的原因，反正现在是好多了。
今天到家早，儿子由于额头靠发际线位置受伤，自己无法洗头，今天我帮他把四五天没洗的脑袋洗洗。
2026-02-25
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