1自律

①早起6:00之前打卡。完成

②晨间日记至少三件。  完成

③看书一个小时，看文章三篇。  完成

④输出写作不少于1000字  完成

⑤演讲视频三个。   完成

⑥健身半小时。   完成

⑦复盘。（日复盘、周复盘、月复盘、年复盘，有参考文章可以借鉴。）

  很容易因为找不到东西而影响心情，这个毛病要改不能这样。东西说不定明天就出来啦。

每天必须完成这几项。自律星球，你我前行。

2.去市场买过年用品。  完成

3.演讲音频两集。  只录了一集，有点难度，目标设定太大。

4.周复盘。  完成

5.复习一本笔记本。

6.总结TED  完成:讲观众想听的，传递精神。

周复盘: 

学习

①看书:演讲与口才逻辑、写作是最好的自我投资、把时间当做朋友、情商与人沟通、洋葱阅读法、TED演讲的力量、世界上最伟大的推销员。

②音频:粥左罗学写作、演讲课程、樊登读书会

③每天自律已经完成。

习惯性早上和晚上学习，没有把中午下午的时间，利用起来。学会把整块时间约起来，尽全力把所有的体系给做出来。世上可怕的事情是什么？是那些比你厉害的人，还比你努力。世上最可怕的是什么？是那些比你厉害的人，他觉得对自己还不够狠。