健康
睡眠：本周前两天负面情绪太大，自己控制不住，睡眠不好，后来跟自己和老公和解后，睡眠质量好了很多，但还是没有做到十点睡觉，基本都是十一点到十二点睡，早上六点多起。周六开始学习冥想。
运动：前五天除了走路上下班，基本没有运动，从周六开始做瑜伽。
饮食：规律的一日三餐，早餐在家吃红糖荷包蛋，中午公司食堂，晚上回家青菜鸡汤，本周开始启动增重计划，买的加餐食品已经在路上，坚果和麦片，先实验一周，看一日六餐是否可行。
家庭
上个周日三八节，之前跟老公说要礼物，他答应了，我等待一天之后，他云淡风轻的告诉我没买，于是我生气了，他在明知道我生气的情况下，仍然不闻不问，我觉得自己不受他重视，越想越生气，看见他的时候更生气，摔门，冷战，哭泣，两天以后意识到不能继续下去，于是让他补偿，然后和解。
事业
本周完成兴宁幼儿园审核，计划一周，结果三天就完成了，这是一个收获，同时，因为疏忽，浪费了周四一天时间。兴宁5#正在审核，结构基本完成，本周完成钢筋审核，周一开始图形，争取周三完成。周四周五两天对比其余几栋，修改差异部分。
财富
计划的基金学习，断断续续，没有完成计划。
学习
本周2.0作业忘记做了，作业要写进日历，不然会忘记。
效能
本周提前计划和番茄工作法，效率满意。还需要把一周的时间分布整理出来，分析哪里可以优化。用番茄钟的时候，要更精细，否则分析不准。
社交
本周无社交
休闲
晚饭时间追剧完美关系，也并不觉得很好看，就是看的时候，什么都不想，很放松，喜欢这种状态。
