经过一个月的坚持视频学习作业打卡，昨天学完可复制的沟通力全部课程领到毕业证书。感觉不是看看视频写写作业就能完全学会沟通力的，还需要在今后的生活中多加练习和实践。
在这一个月里老师用心的讲解和答疑，助教认真的点评，加上自己努力坚持着打卡，还是收获颇丰的！从第一课开始让我懂的了所有沟通的共性就是尊重与合作。尊重的本质是要站在别人的视角去看对方所经历的一切。有评判、忽视、威胁、攀比、嘲笑…等行为都是对他人不尊重的体现。真正的合作不是让对方按我们的想法去实现，而是我们一起把事情做好！明白了为什么别人不按我说的去做，我们就会生气的根源所在了。他是来自我们大脑潜意识的一种习惯。我们大脑层中有一层叫基底核，我们平常形成的习惯都是收集到这里的。别人不合作时会令我们有无法掌控的感觉，这时就唤醒了我们大脑潜意识里的原始恐惧。在原始社会如果被身边人孤立，被不合作就没法生存就意味着死亡，所以这个恐惧是对死亡的恐惧。我们是不允许在自己身上出现的，我们要通过愤怒来避免。明白了生气的根源现在再遇到生气的时候，我都会在心中告诉自己这是基底核在作妖。
这里还有一个知识点刷新了我的认知，那就是富足心态和匮乏心态。这两个心态不是字面上理解的有钱人心态和穷人心态。富足心态的特性是有多个选择。比如我们生活中常说的，“虽然这次吃亏了，下次沾点便宜就回来了！人生比的是综合力，一生还很长呢！”有富足心态的人不会局限在一种选择里面的，他会感觉每件事都会有很多选择的方式。匮乏心态刚刚相反，他的特性就是没得选择。在生活中我们遇事感觉没有选择，不得不这样做时，这就是匮乏心态的人。这两种心态都是我们小时家庭教育带来的影响，比如：“我们小时候妈妈就严厉警告我们你必须好好学习考上大学，考不上大学你就完了！你必须把这青菜吃了！你不做公务员你就没前途了！你不嫁给谁你就不要进这个家了！”这一系列的语言让我们深深刻在潜意识里，我们就会被陪养成我没有选择的权利不得不这样做，时间长了就行成匮乏心态了。
这两种心态最本质的区别是对选择的认知。事事提醒自己保持富足心态，当匮乏心态出现时我们退一步想想还有没有别的选择。我们知道匮乏心态是小时候家庭教育的顽疾，我们就要调整引导自己孩子向富足心态方向发展，从呀呀学语就开始教他不但…而且…。告诉他们人生比得是综合力！让他们长大感觉有更多的选择。
