教育内卷的今天，很多家庭卷又卷不动，躺又躺不平，该如何应对呢？自己的一点感悟，如下，
1，首先要保证孩子身体健康，多运动，增强体质，可以进行低成本的运动，比如跳绳，几块钱的绳子，场地也不太受限，户外基本上可以做到想跳就跳；比如打乒乓球，现在很多小区都有乒乓球活动室，可以带孩子一起运动，这些基本都是低成本，高效率的运动，何乐而不为？
2.尽可能的确保孩子心理健康，不要有太大压力，让孩子处在相对自由宽松的环境，孩子可以看电视，可以看连环画，可以顶嘴，跟家长自由交流，谁还不是从孩子时代过来的；
3.学校作业完成，课外的能少布置就少布置吧，谁说成长的路只有一条呢？即使做普通工作，又能怎样？还不是自由的呼吸空气，自由奔跑吗？
4.培养孩子正确的三观，还有生活动手能力，至少可以确保孩子以后有生活自理能力！
5.家长尽可能的保持稳定的情绪，不要太焦虑，家庭氛围孩子是能感知到的！
6.接受自己的平庸，接受孩子的普通，接受就不会痛苦，不接受就会一直痛苦！
朋友们，你们有什么感悟，欢迎随时交流沟通！
