今晚很焦虑，八点半了，迟迟不复习公务员，最后看了一遍日记，突然觉得失败又不用死，突然有些释然了。看了一下视频，感觉好了很多，觉得考不上也没什么，真是神奇，难道行动缓解了焦虑还是怎么回事。
看了过去写的一些东西，貌似心情都不怎么好啊，不幸福。
焦虑
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