心心念念的故乡，我总算回来了，盼星星盼月亮盼见到的家人，此刻就在身边，多半年未见，父母和家人的挂念，终于化作翅膀将我送回他们身边。
妈妈的唠叨，我全然接受，唯有这样，或许才能让她稍稍安心一些。每次回家，家人对于我的消瘦都有些担忧，这次弟弟私聊我，是不是遇到难事，怎么瘦的脱相了？
身边也有朋友这样说，我或许真应该注意调养一下，长秋膘的季节来了，自从回到家，就开启不停吃吃吃的节奏，双节预计要胖三斤，不知该喜还是该忧。
将近十几天的休假，开启安心陪伴家人，父母在家就在，爱就在，唯有在这里，可以暂时避开自己飞得高不高，家人更关注工作累不累，吃得好不好、睡得香不香，这里藏着他们无尽的爱。
本周复盘目录——
1- 好习惯养成
2- 学习输入
3- 写作输出
4- 本周小确幸
5- 本周进步
6- 下周计划
一、好习惯养成
总觉得自己听书的效果不是特别好，追求听一遍就能记住一些内容，但事实上并未达到如此，甚至最初听过的书籍，有些已经忘记。
起初面对这种情况，我有些担心，后来听明白老师说过，只有经过深度思考的内容，大脑才比较容易理解并记住，这才找到问题的根源，在于自己只听未深入思考，所以导致易忘记的结果。
听一本书，对于书中内容有启迪的部分，思考后写下当时的看法、想法，形成写读后感的好习惯，这也是一种温习书中内容的方式。
（1）听书2本：
《拿铁咖啡》。
《高效演讲》。
（2）看纸质书《复盘》第8-11章完毕。
（3）日更公众号、简书7天。
（3）每日深度思考营训练7天。
（4）用现实生活来训练心的力量。
（5）身心健康方面：做家务代替瑜伽锻炼身体，有爸妈在，心里就踏实。
（6）沟通交流中使用真诚赞美。
二、学习输入
《拿铁咖啡》对我有启发的内容：
1、最重要的不是立刻改变你的生活，而是学会改变你看待这个世界的视角。你、你的视角以及与这个世界的关系，才构成了你目前生活的真实状况。
当我们对于自身目前生活状况不满意时，最有效的改变现状的方式是什么呢？这让我想到ABC认知理论疗法。
该疗法讲的是：A代表事件，B代表对这件事的看法，C代表这件事情的结果，当这件事情结果无法改变时，改变对这件事的看法，才能让自身从当前结果中脱离，从而摆脱负面情绪。
在这里，也可以套用ABC模型，“我”用A表示，“我的视角”用B表示，“我跟世界的关系”用C表示。
当B不同，C虽然不能改变但是可以让自我感觉良好，给自身带来全新的能量。
2、实现财务自由分三步。
第一步：投资自己；第二步：不要做预算，让账户自由运转；第三步：从现在起富有地生活。
第一步，投资自己指的是将每月收入第一笔钱支付给自己，也就是我们通俗意义上的定投储蓄，将平时浪费的不必要开支取消，取而代之的是将一定收入比例在发薪日划入指定存款账户。
存款账户的钱只进不出，根据世界万物繁衍生息的规律——复利作用，以钱生钱，经过20年或30年，然后将有一笔不菲的收入在账户上。
同时，也可以为自己的梦想每月支出一定费用，在时间复利作用下，终有一天梦想也会实现。
第二步，不要做预算，让账户自由运转。
除此之外不必制作更为严苛的预算，让自己的生活失去乐趣，剩下的该怎样就怎样，生活依然可以过得有声有色。
第三步，从现在起富有地生活。
富有是一种心态，要像富人一样生活、从容，要相信自己账户上每天都有源源不断的钱流入并积累，要像富人一样思考，而不是像穷人一样总觉得自己钱不够，进而透支信用卡。
3、关于钱的三处误区。
第一个误区，只要能够赚到更多的钱，就会变得更富有。
只开源不节流，注定不会变得富有，变得富有的习惯是既开源也要节流，财富需要时间复利作用下的积累，而不仅仅是赚到更多的钱，就能实现同更富有的生活。
书中说：一个人理性储蓄和投资的能力是非常重要的。
要知道赚钱需要交税，而储蓄的钱不需要交税。
第二个误区，赚钱需要钱。
赚钱不一定需要许多钱，可能仅仅是吸烟的钱、喝酒的钱、一杯拿铁的钱、一杯茶、一支口红、一个包包的钱、一样化妆品的钱。
用来定期储蓄或投资，也可以赚到钱。
第三个误区，别人会照顾你。
结婚为了彼此晚年能够相互照应，但书中说：真正能够照顾你的，能让你免于悲惨人生的，只有你自己，所以一定要为自己做打算。
小时候，妈妈就告诉我：无论何时，一定不要做手心朝上的人，要依靠自己，自己才是自己的护身符和避风港，这是在任何关系中，做人的底气和底线。
不要用自由为代价交换自己做人的底气，吃苦受累也好过受制于人百倍，没有什么比自由更珍贵。
原来实现财务自由只需要三步，不仅能够保持生活的松弛感，同时还能够养老和为实现梦想而战斗，这简直不要太好哦。
有兴趣的朋友，可以查看原书，根据书中具体内容结合进行实践。
三、写作输出
本周公众号更新7篇：
2、多么痛的醒悟。
3、再也回不去的故乡。
四、本周小成功（记录要事）
副业
读完纸质书《复盘》待写感想。
五、本周进步
1、注意力更多陪伴家人。
2、不要提前盲目担忧，找到切实可行的解决办法才是硬道理。
3、谨慎取舍念头，保持独立思考，不受外境干预，客观、理智看待事情。
4、活着就要感谢。
5、沟通交流刻意练习真诚赞美，给他人带来良好体验。
六、下周计划
副业
（1）学习计划坚持日日不断。
（2）每日深度思考营训练及写作课程。
（3）读书《穷爸爸富爸爸》，《复盘》输出感想。
（4）坚持日更7天。
（5）周复盘。
祝：
越复盘，越成长！
今天又是能量满满的一天哦！
保持好心情，加油！
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妙妙第 39/1000 篇原创，累计码字41W+。
我是妙妙，爱护肤、爱写作的新女性！在让自己变更好的路上探索，乐于结识更多同道中人，共同成长进步！
