朱丽萍第三周自我检视
20171204-20171210
【工具使用】本周的收集100件事到Omni focus未达标，只是想起来一些就记录一些。
【践行的收获】在帮助大宝践行亲子班期间，每天打卡的过程中有了反思的好习惯，本周跟大宝沟通，让她开始用日记的形式记录每天遇到的美好的人或事，养成感恩的习惯，记录同桌的闪光点，找到学习的快乐；️
【学习收获】在周三的咱三组晨会中学到了持续价值的概念，意愿、目标、方法和行动是一个动态过程，缺一不可。️
亲子班的周会中听到姝蓉分享到要把自己记录下来的关于孩子的闪光点读给孩子听，或者告知她，让孩子得到不断的肯定和认可，增强孩子的自信心，还有另一位爸爸分享到勋章的使用，从课堂回来后我都给忘了这个武器；️
天使2.0的小组周会分享了自己关于青蛙的设置和想法，首先把目标分解，90天拆成三个30天的小目标，再拆成周目标，然后开始时先把每天要做的好做的三件事设成青蛙，给自己肯定，慢慢再把难做最怕做的事情加到青蛙中来。
【运动收获】本周跑了一次，三周来一周一次，一次比一次跑的远，下周开始加量；️
每次记录一点点，回头比较多少还是有进步的，继续加油！
