有一种选择叫喜悦

遇见瑜伽,是偶然,也是必然。

女人,追求美是天性。

作为妈妈,想要更多的时间陪伴孩子是天性。

作为上有老下有小的夹心一族,自己身体健康,节省不必要的医疗费用,缩减家庭开支,将钱用到刀刃上,好像也是天性?

总之,想给孩子更好的生活,也想让老人安享晚年。家庭的顶梁柱不允许出现任何意外。

为此,我尝试了很多健身方式。

健步走、轮滑、跆拳道、乒乓球、太极……

但总因各种各样的原因,无法坚持。

直到遇见瑜伽。

不限场地、不限时间、甚至无需器材。

我开始与它慢慢接触。

开始是跟随网络练习,虽说偶尔会因为赖床不想动,偶尔会因为做些复杂的早饭顾不上练,也断断续续的练了一两年。直到心里有一种迷茫感产生。我练得到底怎么样呢?

后来去瑜伽馆,才知道因为自己看不到自己的动作,很多体式做的并不准确。万幸的是,没有因为错误的体式伤到自己。一段时间之后,当我不再需要每周去做按摩以缓解肩颈酸痛,当身边的朋友开始说我瘦了更漂亮了,我的心里却开始不满足,我迫切的想要了解更多,我想帮妈妈缓解腰椎疾病,我想帮妹妹成功瘦身,我想帮儿子缓解学习压力,我想让身边更多的人因为瑜伽受益。

我选择了参加瑜伽教练培训。

培训完全超乎我的想象,理论+体能练习,每天晚上回家脑子都是蒙蒙的,整理完笔记的瞬间躺到床上就可以睡着。第二天那个酸爽啊!真是差点坚持不下去,想想初衷,咬牙继续。

现在回头看看,当时的复杂矛盾心情已然不见,剩下的只有满满的满足、庆幸还有喜悦。

我的瑜伽生涯正式开始了,这是我的选择,也将是我为之努力坚持、奋斗一生的事业。

谨以此文自勉。

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